Intensivtage II Ostern

Intensivtage 2
Donnerstag 04.04.2024:

09.45 Uhr: Welcome in OPEN.9 und Begrüßung
10.00-10.30Uhr: Aufwärmprogramm auf der Range
10.30-11.00Uhr: Technikschule Pitchen
11.00-11.15Uhr: Pitch-Staffel: Festigung der Längen und Zielpräzision beim Pitchen
11.15-11.20Uhr: kurze Pause
11.20-11.50Uhr: Technikschule Bunker
11.50-12.10Uhr: Stärkung der Bouncekompetenz im Bunker
12.10-12.30Uhr: Schulung der Distanzkontrolle im Bunker
12.30-13.15Uhr: Gemeinsame Mittagspause
13.15-14.15Uhr: Thema schwierige Lagen: Stationstraining auf dem Platz
14.15-15.00Uhr: Best-Ball mit Hindernissen


Freitag 05.04.2024:

09.45Uhr: Welcome in OPEN.9
10.00-10.15Uhr: Aufwärmprogramm auf der Range
10.15-11.00Uhr: Einschlagen und Koordinationsparcour
11.00-11.25Uhr: Technikschule Eisen inkl. Heranführen an golfspezifische Kopplungsfähigkeiten
11.25-11.40Uhr: Verbesserung der Anpassungsfähigkeit und Steigerung der Treffmomentqualität Eisen
11.40-11.50Uhr: kurze Pause
11.50-12.15Uhr: Technikschule Driver unter erschwerten Treffmomentbedingungen
12.15-12.30Uhr: Weitenkontrasttraining: Schulung des Gefühls für Krafteinsatz und Geschwindigkeit
12.30-13.15Uhr: gemeinsame Mittagspause
13.15-15.15Uhr: Kindergolfabzeichen und vorgabewirksames Abschlussturnier
15.15-15.30Uhr: gemeinsame Siegerehrung